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Quando as temperaturas atingem 30 graus, os turistas podem ficar felizes, mas para as pessoas que trabalham ao ar livre, as altas temperaturas podem ser muito perigosas.
Neste artigo do blog Barramundi, vamos mostrar dicas para se proteger do sol no seu dia a dia e também no seu trabalho, além dos perigos que isso envolve e as melhores maneiras de se proteger dos fortes raios do sol. Vamos lá.
Trabalhar ao ar livre
Trabalhar ao ar livre é difícil e desafiador para o corpo em qualquer época do ano. Seja qual for o tipo de trabalho, estar exposto à luz solar direta em todas as estações e durante todo o dia de trabalho, pode trazer muitos riscos a sua saúde, isso porque os locais de trabalho ao ar livre geralmente não oferecem nenhuma proteção contra o sol.
Dependendo do tipo de pele, o corpo reage de forma diferente à luz solar direta. Mas mesmo que você goste da sensação do sol em sua pele e não sue com tanta facilidade, o sol ainda pode ser perigoso para você.
Subestimar os perigos da radiação UV e do calor extremo, em particular, pode ter sérias consequências, pois se nossos corpos forem expostos a altas temperaturas por longos períodos de tempo, isso pode resultar em insolação e exaustão, que pode até ser fatal.
Perigos dos raios solares
O melhor exemplo de insolação é o carro estacionado no verão. Independentemente de a janela estar ligeiramente aberta ou totalmente fechada – após apenas 30 minutos, as temperaturas no carro subirão para 46°C e após 60 minutos, para 56°C com risco de vida.
Se as temperaturas externas excederem 30 °C, isso também afetará as temperaturas no interior do veículo, que podem subir até 60°C. Nesse calor extremo, o corpo também se aquece e perde rapidamente muito líquido através da transpiração.
A mesma coisa acontece se você se esforça demais enquanto trabalha ao ar livre. O excesso de esforço também pode desidratar seu corpo e, na pior das hipóteses, pode até ser fatal.
Isso acontece quando você sofre de insolação que não é tratada. No entanto, a umidade desempenha um papel significativo aqui, quanto mais alto, pior o calor afeta a temperatura do seu corpo.
O calor não afeta apenas a temperatura do corpo, mas também pode afetar a concentração. Se as altas temperaturas o afetam de tal maneira que você não consegue mais pensar com clareza e a única coisa em sua mente é tomar um gole de água fresca, você perde de vista o que está fazendo no trabalho.
Particularmente em canteiros de obras e construção de estradas durante a operação de máquinas pesadas, isso pode ter consequências fatais.
O perigo da radiação UV
Além do calor, a radiação UV do sol também representa um grande risco ao trabalhar ao ar livre. Se você passar várias horas por dia trabalhando exposto ao sol sem proteção adequada, também ficará cada vez mais queimado pelo sol, prejudicando ainda amais a sua pele.
Isso tem um efeito sobre a saúde da sua pele e pode levar ao câncer de pele. A radiação UV também pode afetar a eficácia de medicamentos como antibióticos e medicamentos para pressão arterial e para o coração.
Utilizar roupas de proteção UV como as da Barramundi Brasil em seu trabalho é essencial para proteger sua pele dos raios solares e evitar graves problemas de pele e de saúde. Entre em contato agora mesmo coma nossa equipe e veja nossas soluções em roupas de proteção contra raios UV.
Um perigo que geralmente é esquecido ao lado da radiação UV é a concentração de ozônio no ar. Isso afeta a resistência física e o desempenho. Se as concentrações de ozônio forem altas, isso pode levar a dificuldades respiratórias ou até mesmo causar conjuntivite. O ozônio também irrita os olhos, o que pode resultar em sensação de queimação nos olhos e dores de cabeça.
Os possíveis sintomas de insolação incluem:
- pele vermelha
- rosto quente
- pele fria no resto do corpo
- dores de cabeça
- náusea/vômito
Se esses sintomas ocorrerem, a pessoa deve parar de trabalhar imediatamente e ser levada para um lugar fresco e com sombra. Se sentirem tonturas, devem deitar-se e manter a cabeça elevada.
Se estiverem conscientes, dê-lhes algo para beber. Resfrie o rosto e o pescoço com toalhas molhadas para diminuir a temperatura do corpo e levar ao hospital urgentemente.
Trabalhar ao ar livre: segurança do trabalho
Para evitar que os funcionários sofram com o calor ou o sol, os empregadores devem garantir que seus funcionários estejam protegidos e tomar as medidas de precaução e proteção necessárias.
Em temperaturas acima de 30°C, a o esforço físico do trabalho ao ar livre deve ser evitado entre as 10h e as 15h, pois é quando o sol está mais forte e, portanto, produz as condições mais quentes e os níveis mais altos de radiação UV.
Portanto, é aconselhável reprogramar o horário de trabalho para o período da manhã ou final da tarde. Mas mesmo assim, também é aconselhável trabalhar à sombra sempre que possível.
Para se proteger do sol, todos os funcionários devem usar protetor solar em qualquer pele descoberta e roupas de proteção, bonés/chapéus, luvas, óculos contra os raios UV como as da Barramundi são essenciais.
O protetor solar deve ser resistente à água, caso contrário, a transpiração reduzirá a eficácia da proteção UV e deve ter FPS de pelo menos 30. Como o filtro UV do filtro solar torna-se menos eficaz após cerca de 2 horas, você deve reaplicar regularmente para garantir proteção UV contínua.
Para você que fica exposto ao sol por longos períodos no seu dia a dia ou durante o trabalho e não quer se preocupar em reaplicar protetor solar a cada 2 horas, a Barramundi Brasil, produz roupas e uniformes com proteção UV que podem ser utilizadas em diversas ocasiões para proporcionar proteção total em todos os momentos.
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